Seminář

Seminář

Jóga pro život bez závislostí

Kde

Centrum kundalíní jógy, Jindřišská 10, Praha 1

Kdy

4.4. – 27.6., 12 lekcí

Bližší popis semináře

Těžko odoláváte sladkostem? Bez mobilu si nedovedete představit ani 5 minut? Pomocí technik kundaliní jógy můžete učinit svůj život svobodnější a vědomější. Budeme pracovat především na endokrinním systému a uklidnění mysli.

Tlak na náš výkon v zaměstnání a vlastní očekávání jsou mnohdy vysoké a náš organismus se tak lehce dostane mimo svůj rytmus a rovnováhu. Abychom rovnováhu rychle obnovili, saháme mnohdy po kávě, sladkostech, alkoholu, prášku, facebooku apod., které nás na chvíli uvolní a navodí příjemné pocity, ale zakrátko může následovat prohloubení původního stavu. Ve hře jsou chemické látky – hormony, které ovlivňují naše pocity štěstí a pohody, fungování fyzického těla a naše chopvání. Na kurzu si povíme něco o možnosti kundaliní jógy „maximalizovat své štěstí“ prospěšnějšími způsoby a mimo jiné o čtyřech hormonech štěstí, které k tomu přispívají.

1. Touha a vůle
2. Stresové hormony
3. Hormony štěstí
4. Emoční vyrovnanost
5. Vnitřní harmonie a integrita
6. Více energie
7. Pro spokojenost a štěstí
8. Pro krásu a uvolnění
9. Věčné mládí?
10. Svobodnější život
11. Brána vědomí
12. Neutralita

Zpět