
Jóga-koučink
Jóga-koučink
• Chcete více uvolnění a méně stresu?
• Potřebujete tělesný pohyb a jasnou mysl?
• Chcete plně rozvinout svůj potenciál, identifikovat překážky a odstranit je?
• Chcete si zvýšit sebevědomí – žít vědoměji?
• Rádi byste byli úspěšnější v dosahování cílů?
• Chcete si zachovat zdraví a radost ze života nebo je obnovit?
• Chcete objevit své energetické zdroje?
Pokud jste na jednu nebo víc otázek odpověděli „ano“, jste v této rubrice správně.
Není zde Vaše otázka, přání nebo problém obsažen? Napište mi!
Co je jóga-koučink?
Jóga-koučink je efektivní forma koučinku pro dosažení profesních a soukromých cílů. Díky celostnímu přístupu a zapojení jógových technik do průběhu koučování lze v krátké době dosáhnout hmatatelných a trvalých výsledků.
Východiskem je přesvědčení, že každý člověk vlastní všechny potřebné zdroje k tomu, aby prožil šťastný a úspěšný život. Přístup k těmto zdrojům je ale u mnoha lidí různými vlivy znemožněn, které se většinou projevují blokádami na tělesné a psychické úrovni a ovlivňují tak chování a způsob komunikace. Cílem koučinku je odhalit tyto blokády, rozeznat jejich smysl a pracovat s nimi. Aby mohla opět proudit energie a jedinec se mohl spojit se svým potenciálem a vnitřní silou. Tento efekt je často zažíván jako pocit lehkosti a radosti ze života.
Spojení kundalíní jógy a koučování otvírá zcela novou kvalitu zkušeností, které si odnesete do svého všedního života. Po jóga-koučinku se často už tak „všední“ nejeví a život Vás víc baví. Předám Vám techniky a cviky, které můžete používat i po skončení koučování – některé pravidelně, jiné jen v určitých situacích.
Dává možnost dosáhnout podstatných a trvalých změn ve smyslu zlepšení kvality života.
Individuální koučink
Jóga-koučink může trvat různě dlouho. Jednotlivá sezení trvají podle dohody 60 až 120 minut. Cena za 60 minut činí 600,- Kč.
Téma koučovacího procesu bude stanoveno na prvním bezplatném setkání v délce 60 minut, po kterém se můžete rozhodnout, zda chcete s jóga-koučinkem pokračovat či nikoli.
Pokud budete mít zájem pokračovat, v dohodě o koučinku budou uvedeny cíle a zhruba čas potřebný na dosažení cíle.