Jógová terapie a poradenství pro

lepší imunitu, náladu a vitalitu

Inspirace - Individuální přístup - Zkušenosti

Trápí Vás deprese a úzkosti? Trpíte bolestmi? Chcete něco ve svém životě změnit?

Ráda Vás budu doprovázet a můžeme na tom pracovat společně.

Mými pracovními nástroji jsou:

• kundaliní jģa

•Jóga Nidra

• Sat Nam Rasayan

•rozhovor

•poradenství pro harmonizaci střevních baktérií

Co je jógová terapie?

Východiskem je přesvědčení, že každý člověk vlastní všechny potřebné zdroje k tomu, aby prožil šťastný a úspěšný život. Přístup k těmto zdrojům je ale u mnoha lidí různými vlivy znemožněn, které se většinou projevují blokádami na tělesné a psychické úrovni a ovlivňují tak chování a způsob komunikace. Cílem je odhalit tyto blokády, rozeznat jejich smysl a pracovat s nimi. Aby mohla opět proudit energie a jedinec se mohl spojit se svým potenciálem a vnitřní silou. Tento efekt je často zažíván jako pocit lehkosti a radosti ze života.

Spojení kundalíní jógy a terapeutického přístupu otvírá zcela novou kvalitu zkušeností, které si odnesete do svého všedního života. Po jógové terapiii často už tak „všední“ nejeví a život Vás víc baví. Předám Vám techniky a cviky, které můžete používat i po skončení sezeníí – některé pravidelně, jiné jen v určitých situacích.

Dává možnost dosáhnout podstatných a trvalých změn ve smyslu zlepšení kvality života.

Individuální sezení

Jógová terapie může trvat různě dlouho. Jednotlivá sezení trvají podle dohody 60 až 120 minut. Cena za 60 minut činí 950,- Kč.

Téma procesu bude stanoveno na prvním setkání v délce 90 minut, po kterém se můžete rozhodnout, zda chcete s jógovou terapií pokračovat či nikoli. Téma sezení se může měnit v závislosti na vývoji vaší situace.

Pokud budete mít zájem pokračovat, dohodneme se na určitém počtu pokračování, aby byl čas na zavedení vaší vlastní praxe a na dosažení cíle.

Další informace ráda poskytnu telefonicky či osobně. Sezení probíhají ve studiu Fit s Luckou, Turnovského 2, Praha 10.