Seminář

Seminář

Letní jógový camp 2020

Komorní kurz kundaliní jógy na zahradě rodinného penzionu

Kde

http://www.pensiontencar.eu

Kdy

9.-15. 8. 2020

Bližší popis semináře

Poznávejte krásná místa východních Čech a zároveň udělejte něco pro své tělo, mysl a duši!
Přihlášky do 25.6. 2020

Kurz Sedm kroků ke štěstí podle Yogi Bhajana Štěstí – santoša (2. nijáma podle Patanjaliho) je věcí postoje, návyku. I
v nejlepší situaci se můžeme cítit nešťastní a naopak, ani v krizi nic nemůže zničit naše vnitřní štěstí.

Co se děje, když se cítíme šťastní? Uvolní se svaly v obličeji, vnímáme svobodu, radost. Když zaujímáme postoj neštěstí, odráží se to i ve svalech, ve ztuhlosti těla. Kundaliní jóga disponuje řadou technik, od fyzického cvičení po zpěv manter a tanec, které uvolní zatuhlé svaly, potlačené emoce a navodí pocit vnitřní blaženosti. Postupně projdeme jednotlivými kroky, které umožňují dosáhnout pocitu štěstí nezávislého na vnějších okolnostech.
Ranní lekce: 7:30-9:30
Večerní lekce: 17:00-18:00
Příjezd v neděli do 16:00, kurz začíná v neděli v 17:00. Odjezd v sobotu v 12:00.

Kurz je určen jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Nejsou třeba žádné předchozí znalosti. Je třeba si přivézt podložku na cvičení, deku a případně polštářek na podložení.
Více informací o kundaliní józe např.: https://skolakundalinijogy.cz/o-kundalini-
joze/

- maximální počet účastníků 10
- čas na individuální konzultace, léčení Sat Nam Rasayan, kineziologické testování
- celý penzion pro naše užívání
- cvičit budeme buď na zahradě nebo v případě nepříznivého počasí v jídelně
- ubytování ve dvou dvoulůžkových (možná přistýlka) a dvou třílůžkových pokojích (se soukromým kuchyňským koutem)
- společné vaření večeří v indickém stylu (rozšíříte si kuchařské obzory!)
- snídaně a obědy ve vlastní režii účastníků (k dispozici vybavená kuchyň)
- koupání v přehradě Rozkoš nebo ve vlastním bazénu
- možnost udělat si táborák
- 2 společné cyklovýlety (pokud si přivezete kolo) do Polska a Babiččina údolí.
- blízkost Orlických hor
- v okolí řada atraktivních výletních cílů, zámků, Babiččino údolí, pevnost Josefov,...

Cena: 7 700,- (6 nocí + 6 večeří + kurz jógy + konzultace)
Záloha 3 500,- do 25.6., doplatek 4 200,- do 1.8. 2020

Informace a přihlášku si prosím vyžádejte na hanka@lehkostbyti.eu nebo +420 605233584

Zpět