Seminář
Rebirthing
Kde
Indie, stát Kerala, ašrám Arshayoga
Kdy
27. 01. - 12. 02. 2024
Bližší popis semináře
Pobyt u moře v ašrámu česko-indického páru a částečně v keralských horách bude výbornou příležitosti se seznámit s místní kulturou na místě, kam zatím neproniknul turistický ruch, a odpočinout si od západních vymožeností a hektiky.
V první polovině pobytu bude probíhat dopolední kurz zaměřený na práci s myslí a podvědomím. Ašrám přímo u moře nám k tomu poskytne skvělé podmínky – ubytování v dvoulůžkových pokojích, místní stravu a stinnou zahradu pro vlastní praxi.
Odpoledne a ve volných dnech bude možnost výletů do okolí. V podvečer se sejdeme na pláži na praktikování meditace v chůzi.
Program:
27.1.24 odlet Praha (pro slovenské účastníky Vídeň) přes Doha, noc v Doha
28.1. přelet do Keraly, transfer do ášramu
29.1. odpočinek, seznamování s prostředí, nákup místního oblečení
30.1. - 4.2. dopoledne kurz, odpoledne výlet nebo volno + breath walk na pláži
5.2. celodenní výlet
6.2. odjezd do hor
6.-10.2. pobyt v horách, výlety
10.2. odjezd do města Kočín, přenocování
11.2. odlet do Doha, přenocování v Doha
12.2. přílet Praha
Kurz Úklid podvědomí s Hankou Joti Kaur
Po ranním rozhýbání těla a pranajámě společně s místními budeme praktikovat sestavy kundaliní jógy zaměřené na vyčištění podvědomí a zbavení se bolesti z traumatických zážitků. Skupinová energie nás ponese celým procesem. Meditační nastavení, kterého dosáhneme, nám také pomůže se lépe vypořádávat s případnými obtížemi při cestování a s protesty vlastního ega. Naše tělo, mysl a duše splynou v harmonii a necháme své vnitřní světlo - duši volně rozzářit.
Po sestavě bude následovat relaxační hypnóza nebo imaginace.
cena: kurz 7 990,- (v ceně jedno léčení Sat Nam Rasayan nebo jógová terapie na účastníka, organizace)
Ostatní náklady: letenka Praha - Kerala (s nocí v Doha) momentálně okolo 17 000,-
případně hotel v Doha 2 500,-
Ubytování a strava v ašrámu zhruba 1000,- na den, výlety, transfery, dárky ...
Co můžete očekávat?
- Intenzivní práci na sobě
- rozšíření vědomí a tím své komfortní zóny
- vyjetí ze zaběhlých kolejí
- prožitek volnosti a svobody
- divoké moře, divoké slony (bez garance)
- výborné vegetariánské jídlo
- odpočinek od západního stylu života
Co se očekává od vás?
- Respekt k místní kultuře
- Dodržování pravidel ašrámu
- Udržování energie skupiny
V případě zájmu si vyžádejte přihlášku včas, nejpozději do 30.9. 23, počet míst je omezen na 10.
Nejedná se o zájezd s CK, letenky si pořizuje každý samostatně.
Pravidla ašrámu
https://arshayoga.org
S ohledem na místní kulturu a život v ášramu dodržujte pokyny ášramu:
- Během pobytu v ášramu je zakázáno požívat alkohol, drogy, kouřit a konzumovat nevegetariánskou stravu (maso, ryby nebo vejce).
- Během pobytu v ášramu jsou vyžadovány dlouhé kalhoty nebo sukně a tričko zakrývající ramena. Je třeba se vyhnout těsně přiléhajícímu a průhlednému oblečení.
- Pro plavání se požaduje, aby ženy nosily šortky a tričko zakrývající ramena, ne klasické bikiny.
- S ohledem na místní kulturu se laskavě zdržte projevů náklonnosti (jako je objímání nebo líbání) na veřejnosti.
- V této zóně platí plast FREE. Pokud si s sebou přivezete plastové sáčky nebo lahve, myslete na to, abyste si je při odjezdu zabalili s sebou.
- V ášramu jsou k dispozici moskytiéry, lékárnička, převařená voda, je možné zakoupit ekologické mýdlo na mytí.
- Brána se zamyká každý den v 18 hodin po setmění.
- Dodržujte ticho před ranní lekcí pránájámy, po večerním satsangu a v době jídla. Laskavě dodržujte čas zhasínání světel, který je ve 21:30.
- Dodržujte ticho před ranní lekcí pránájámy, po večerním satsangu a v době jídla. Laskavě dodržujte čas zhasnutí světel, který je ve 21:30.
- Boty a v menší míře i nohy mají nečisté asociace. Boty nejsou povoleny v žádné z budov ášramu, zejména v místech bohoslužeb a stolování. Boty by měly být ponechány úhledně na místech k tomu určených. Vyvarujte se ukazování nohou na oltář nebo učitele, protože je to považováno za neuctivé.
- Vzhledem k tomu, že v Indii se levá ruka obecně používá k osobní hygieně, měli byste se při kontaktu s ostatními vyvarovat používání levé ruky. V našich indických ášramech se jídlo podává tradičním způsobem tak, že se sedí na zemi a jí se pravou rukou. Nabízet cokoli nebo podávat jídlo apod. levou rukou se považuje za neslušné. Jezte, dávejte a přijímejte (zejména jídlo a prasád) pravou rukou.
- Všechny knihy jsou symbolicky spojeny se Saraswasti - bohyní učení a tvořivosti. Je považováno za neuctivé pokládat nohy nebo sedět na knihách.
- Nepřinášejte do ášramu žádné nápoje ani potraviny zvenčí, protože to narušuje rozvrh a stravu vhodnou pro život v ášramu. Pokud máte ze zdravotních důvodů nějaké dietní požadavky, budeme se snažit vyhovět vašim potřebám.
Tyto pokyny byly stanoveny proto, aby se zachovala čistá atmosféra a pobyt v ášramu byl pro hosty skutečným duchovním zážitkem.