Seminář

Seminář

Tichá hlava a klidné srdce

Kde

Fit s Luckou, Turnovského 2, Praha 10

Kdy

14.1. - 11.2. 2020, 19:15 - 20:15

Bližší popis semináře

Úvod do meditační praxe kundaliní jógy,

5 lekcí, vždy v úterý

Kurz Vám nabízí ztišení a zklidnění po celodenním shonu. Začneme krátkou rozcvičkou, poté se budeme postupně seznamovat s různými typy meditací z kundaliní jógy a každou hodinu zakončíme léčivou meditací Ra Ma Da Sa.

Zpět